乳がん生存者10人を対象に、身体活動促進のための行動変容技法「対処計画（CP）」と「自己モニタリング（SM）」の有効性を検証した。60日間の試験で、全体的にCPとSMの効果が示され、6人の参加者が介入日に歩行量が増加した。しかし、個々の効果は異なり、2人の参加者は他の2つの条件の方が良い結果だった。

この研究は、乳がん生存者の身体活動促進に対する行動変容技法の有効性を示している。しかし、個々の効果には差があり、一律の介入ではなく個々のニーズに合わせた介入が必要であることを示唆している。また、参加者数が10人と少ないため、より大規模な試験が必要だ。